ホーム > 我が家のレシピ > キャバリアゆいのレシピ > こんがりチーズ in ハンバーグ
バジルの香るソースをたっぷりと
鶏ひき肉 | 60g |
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木綿豆腐 | 50g |
カッテージチーズ | 40g |
片栗粉 | 小さじ2 |
オリーブ油 | 小さじ1 |
水煮トマト | 80g |
生バジル | 少々 |
レタス | 1枚 |
発芽玄米ごはん | 120g |
今日のハンバーグはカッテージチーズ風味。 お庭のバジルを入れた特性トマトソースを添えて気分 はイタリアン。収穫したての新鮮なハーブは栄養や薬効成分もたっぷり。 バジルは消化促進やガン予防の効能があるといわれるハーブ。 使い方によっては薬になったり、猛毒にもなるハーブ。 我が家では必ず獣医さんに相談してから使用。 バジルは家庭菜園で簡単に栽培できるのでトライしてみては。育てる楽しみを味わいながら、わんこと一緒に癒しのハ―バルライフはいかがでしょう。
エネルギー | 396kcal |
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たんぱく質 | 26.3g |
11月11日のチーズの日も間近!