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イタグレかえで

 
犬種: イタグレ 性別: 年齢: 2才
性格: すばしっこくやんちゃ坊主。
食事: 運動量も豊富で食欲旺盛。

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三色団子プレート

やっぱりお米はハズせない!?

三色団子プレート

材料

鶏ひき肉 60g
木綿豆腐 40g
鶏卵 1個
水煮トマト 50g
にんじん 20g
パプリカ(赤) 30g
レタス 30g
発芽玄米ごはん 120g
オリーブ油 小さじ1/2
   
   
   
   
   

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キャプションイメージ
ボールおにぎりはラップを使うとカンタンに。

作り方

  1. 水煮トマト、にんじん、パプリカはみじん切りにし、鶏卵は茹で卵にして刻んでおく。
  2. 鶏ひき肉と木綿豆腐を混ぜ合わせ、一口サイズの団子状に丸め、刻んだ茹で卵をまわりにつけて蒸し器で10分程度蒸す。
  3. フライパンにオリーブ油を熱し、にんじんとパプリカを炒め、さらに発芽玄米ごはんと水煮トマトを加えて混ぜ炒める。
  4. 2を団子状に丸くにぎり、半分は茹でたレタスで包み、器に2と4を盛りつけてできあがり。

わんポイント

心地よい春風に吹かれながらわんこと楽しいお花見タイム。美しい春爛漫の桜にうっとりしながらも、ランチタイムはやっぱりみんな花より団子。お花見名物「三色だんご」をイメージしたコロコロごはん。ごはんはお野菜たっぷりの赤と緑のボール。赤のごはんにレタスを巻いたらあっという間に緑のボールごはんに早変わり。メインの肉団子は茹で卵の衣をつけて鮮やかな黄色に。ごはんとお肉でお花見にふさわしい三色団子が完成。一口サイズのボールならわんこにあげやすく、お弁当にピッタリ。色をカラフルにすると、自然に栄養もプラスされるもの。お団子でおなかいっぱいになったら、桜の下でわんこと目一杯遊ぼう。

栄養価

エネルギー 399kcal
たんぱく質 26.6g

そうだ、お花見に行こう!

春うらら、テイクアウト犬膳

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