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フレンチブルだいち

犬種: フレンチブル 性別: 年齢: 3才
性格: 食いしん坊でお昼寝大好き。
食事: 小麦と大豆のアレルギーもちのデリケート。

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角煮ハートサンドまん

米粉を使ったもちもちの生地

角煮ハートサンドまん

材料

豚ヒレ肉 90g
うずら卵(生) 1個
にんじん 10g
青梗菜 20g
上新粉 60g
低脂肪牛乳 大さじ2
ベーキングパウダー 小さじ1
はちみつ 大さじ1/2
黒酢 小さじ1
しょうが 少々
片栗粉 小さじ1
   
   
   

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キャプションイメージ
茹でたうずらの卵を温かいうちに正面に爪楊枝をあててラップにくるみ、ハート型に成形。

作り方

  1. 豚ヒレ肉は食べやすい大きさに切り、青梗菜とにんじんはみじん切りにし、うずらはゆで卵にする。
  2. なべに水100cc程度を加熱し、豚肉をいれアクを取りながら煮て、さらに青梗菜、にんじん、はちみつ、黒酢を入れて煮る。
  3. 2に倍量の水で溶いた片栗粉を加えてとろみをつける。
  4. ボールに上新粉、ベーキングパウダーを入れ、低脂肪牛乳、水大さじ2弱を加えてこねる。
  5. まな板に打ち粉をして、4の生地をのばし、クッキングシートをしいて、15分位蒸す。
  6. 5を好きな形に切り分け(型を使って抜いてもよい)、3とうずらのゆで卵をサンドしてできあがり。

わんポイント

2月14日はバレンタイン。スイーツもいいけどお肉のほうがもっと好き!そんなわんこも大喜びのハート型角煮サンド。角煮をサンドするパンは、肉まんの生地。小麦大豆アレルギーのフレンチブルだいちは、米粉を使って皮作り。本来はイーストで発酵させるところを、ベーキングパウダーを使用したお手軽版。ベーキングパウダーは、アルミニウム不使用のものを選ぶのも小さなこだわり。米粉は蒸すと薄力粉よりもっちり且つやつやの仕上がりとなり思わずにっこり。具は豚ヒレ肉をしょうが、はちみつ、黒酢で煮てとろみをつけたほんのり甘酸っぱいコロコロ角煮。ハート型に成形したうずらの卵がアクセント。手作りサンドで想いを伝える犬のバレンタインごはんはいかが。

栄養価

エネルギー 390kcal
たんぱく質 27.3g

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