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イタグレかえで

 
犬種: イタグレ 性別: 年齢: 2才
性格: すばしっこくやんちゃ坊主。
食事: 運動量も豊富で食欲旺盛。

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ちょっぴり太めの鉄火巻き

ネバネバ納豆でサラサラに

ちょっぴり太めの鉄火巻き

材料

マグロ赤身(刺身用) 40g
鶏卵 1個
挽きわり納豆 1パック
きゅうり 20g
大根 20g
りんご酢 小さじ1
発芽玄米ごはん 170g
焼き海苔 1枚
   
   
   
   
   
   

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キャプションイメージ
太巻きを切るときは、1回ずつぬれ布巾で包丁を湿らせて、一気に引き切るのが上手く切るコツ。

作り方

  1. マグロは小さめに切る。
  2. 卵は薄く油をひいたフライパンで薄焼き卵を焼き、細く切り錦糸卵を作る。
  3. きゅうりは4つ割りにして種の部分はそぎ落とし、大根は細かく切ってりんご酢で和え水気を切っておく。
  4. 巻き簀の上にのりをおき、奥を少しあけてごはんを広げ、中央に1、2、3、納豆をおき、巻き上げる。
  5. 巻き簀で形を整え、切り分けてできあがり。

わんポイント

日本伝統の健康食材「納豆」。ネバネバ成分でもあるナットウキナーゼは、納豆菌が作り出す血栓溶解酵素で、血栓を溶かす働きがお薬並みにあるといわれる注目の成分。賞味期限間近まで発酵すればするほどその酵素は増え、更によくかき混ぜて粘りを充分にだして食べるのが効果的とも。我が家のわんこは、そのまま食べるとお口周りがネバネバしてしまい大騒ぎ。他の具といっしょに太巻きにしたら食べやすくなって一安心。犬の手作りごはんは人間の食事に比べ、たんぱく質の割合が高いので、ごはんに対して具だくさんの太巻きが完成。お酢であえるとピンク色になる紫大根で桜でんぶをイメージし、錦糸卵やマグロも入った豪華な彩り。わんこといっしょにペアメニューでどうぞ!

栄養価

エネルギー 399kcal
たんぱく質 28.5g

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